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夜跑客包括内置的推荐锻炼教程和自定义教程。
从业者可以按照教练的口号进行锻炼，你的手机就变成了真正的胸肌教练。
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夜跑客应用程序有健康饮食建议，可随时监控的 BMI 计算器，时刻监控您的健康指数。
运动量可以根据自己的情况随时调整，可以像摆脱器械一样锻炼胸肌。
训练，每天坚持所需的运动量，做好身体管理，帮你塑造你需要的胸肌线条。
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