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反思日记是一种智慧，复习是提高学习效率和深入思考的极其有效的方法。
反思是广义的，即对过去的日、周、月、年进行回顾和总结。从广义上讲，日记本身就是一种记录和反思，所以无论你是晨间日记、成功日记、心情日记，还是简单的流水账，都可以用反射日记来记录。
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